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警示:18岁以下未成年人禁止入内!

生吃板栗竟然最能补男人肾

发布时间:2017-12-05 17:32
导读 :  生活中很多常见的食物,对我们的身体,都有着不错的保健效果,板栗是一种生活中很常见的食物,也是健康饮食专家推荐大家吃的一种食物。不论是糖炒还是熬汤,板栗总是让人感觉那么的可口,看着就让人流口水。很多人甚至还拿板栗来治病,今天就带领大家深入了解一下板栗,看看板栗会给人带来哪些好处

  生活中很多常见的食物,对我们的身体,都有着不错的保健效果,板栗是一种生活中很常见的食物,也是健康饮食专家推荐大家吃的一种食物。不论是糖炒还是熬汤,板栗总是让人感觉那么的可口,看着就让口水。很多人甚至还拿板栗来治病,今天就带领大家深入了解一下板栗,看看板栗会给人带来哪些好处。

  一、生食板栗可

  板栗生食,听起来就很神奇,日常人们习惯将板栗水煮、烹炒,万没想到可以生食。人到老年,由于阳气渐渐衰退,容易出现老眼昏花、、牙齿脱落等症状。这些都是肾气不足的表现,食用生板栗就是补肾的好办法。

  如何食用板栗补肾才是最科学的呢?每天把适量的新鲜板栗放在口中细细咀嚼,慢慢吞咽下去,就能收到效果了。中老年人吃风干的生板栗5~8枚为宜,可以帮助预防和治疗、缓解腰酸腿疼的现象。需要说明的是,脾胃不好的人生食不宜超过5枚。

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